Samen de uitdaging aan

Mogelijk om Online & Offline trainingen te volgen

Health CHALLENGE

Laat de collega’s elkaar uitdagen en zoveel mogelijk punten scoren

Laat collega’s een maand lang samen met elkaar de uitdaging aangaan om zo gezond mogelijk te leven

Ze verdienen punten met het uitvoeren van gezondheidsbevorderende activiteiten. Via de The Health Challenge-app worden alle scores bijgehouden, trainingen gepland en praktische tips gedeeld.

The Health Challenge

THE HEALTH CHALLENGE 

in cijfers

Gemiddeld aantal stappen per dag

Momenten van ontspanning

Stuks fruit gegeten

Gezonde diners gegeten

Deelnemers aan online training

Aantal keer gemediteerd

Hoe werkt de Challenge?

Stap 1

Oriënterend gesprek voeren

We bespreken hierin jullie wensen om een voorstel op maat te kunnen maken.

  • Waarom wordt de challenge georganiseerd (wat is het doel)?
  • Wat wordt de startdatum?
  • Hoeveel personen gaan er (potentieel) meedoen?  the health challenge

Stap 2

Communicatieplan maken

Hiermee informeren we de medewerkers en creëren we draagvlak.

Wat wordt de boodschap? 
Welke middelen worden ingezet? the health challenge
Alles uitbesteden of zelf het heft in handen nemen?  

Stap 3

Kick-offdatum plannen

Voor het teamgevoel is het goed om een centrale (online) kick-off sessie te organiseren. Wij kunnen dit voor jullie organiseren, maar je mag ook zelf een kick-off inplannen.

the health challenge

Stap 4

Instellen en ontwikkelen challenge

Wij gaan voor je aan de slag om alle activiteiten en tips in de challenge in te stellen. Op de afgesproken datum staat de challenge voor jullie klaar.  Een week voorafgaand aan de challenge kunnen de deelnemers zich aanmelden in de app.
the health challenge

Stap 5

Interne communicatie opstarten

Interne communicatie is de belangrijkste schakel in het succesvol starten van de challenge. Dit is een proces waarbij we jullie graag ondersteunen en waarin we jullie voorzien van de juiste informatie. Indien gewenst verzorgen wij ook de teksten en uitnodigingen.
the health challenge

Stap 6

Kick-off/start The Health Challenge

Klaar voor de start! Na de kick-off gaan de deelnemers aan de slag om zoveel mogelijk punten te scoren. Wij staan achter de schermen klaar om ondersteuning te bieden en vragen te beantwoorden.

Soorten challenges

We bieden verschillende soorten challenges aan. Onderstaand een greep uit wat er allemaal mogelijk is.
Heb je een ander vitaliteitsvraagstuk waar je een challenge voor wilt? Wij denken graag met je mee!

Totale Health Challenge

Tijdens deze ga je opdrachten uitvoeren in de pijlers Body, Mind, Nutrition en Social. De challenge daagt je uit om nieuwe activiteiten uit te proberen en te onderzoeken waar jij een verbetering kunt doorvoeren in je leefstijl. In alle pijlers worden activiteiten geplaatst, zodat deelnemers zelf kunnen bepalen waar ze zich in willen ontwikkelen.

Wandel-challenge

De wandel-challenge (of stappen-challenge) gaat over het zetten van zoveel mogelijk stappen. De populariteit van deze challenge neemt iedere dag toe, omdat iedereen weet dat wandelen gezond is! Belangrijk is dat wandelen leuk blijft en daarom heb je bij deze challenge de mogelijkheid om extra opdrachten uit te voeren voor, tijdens of na het wandelen. Deze activiteiten dragen bij aan je gezondheid, je motivatie en natuurlijk je puntenstand in de challenge.

Fiets-challenge

Tijdens deze challenge ga je zoveel mogelijk kilometers maken op de fiets. Dit geeft net een extra motivatie om op je fiets naar het werk te gaan of die ene boodschap met de fiets te halen in plaats van met de auto. Tijdens deze challenge kun je extra opdrachten uitvoeren om punten te verdienen en het fietsten leuk te maken! Dit zijn opdrachten in alle vier onze pijlers.

Verbinding-challenge

We dagen je op een leuke en originele manier uit om de verbinding te zoeken met je collega’s, maar ook met het thuisfront en jezelf. Je gaat verschillende opdrachten uitvoeren om die verbinding te versterken, zonder dat het zweverig wordt.

Mixed Movement Challenge

Deze challenge is vooral gericht op de pijler Body. Er worden veel fysieke activiteiten aangeboden, met af en toe een uitnodiging naar een van onze andere pijlers.

Onze Pijlers

health

Health

Een gezond lichaam zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal sterker en fitter in het leven staat! Dagelijkse beweging en sport is een essentieel onderdeel voor een fit lichaam. 

Mind

Het gevoel van rust, tijd voor jezelf en zelfontplooiing staan centraal bij “Mind”. Werknemers worden gestimuleerd om diverse acties te ondernemen om genoemde punten te ervaren en ontwikkelen.

Voeding

Nutrition

Voeding is een basiselement voor de energiebalans in ons lichaam. Daarom stimuleert The Health Challenge een gebalanceerd voedingspatroon. 

Social

Social

Uit onderzoek komt naar voren dat meer en beter sociaal contact met anderen bijdraagt aan het geluksgevoel (CBS, 2013). Om sociaal contact te stimuleren krijgen de deelnemers extra punten voor bepaalde activiteiten die gezamenlijk uitgevoerd worden.

Over ons

Leer ons kennen

The Health Challenge is ontstaan door de vraag vanuit bedrijven om werknemers op een laagdrempelige manier actief bezig te laten zijn en zich beter te laten voelen op het werk. Door de challenge gaan collega’s met elkaar de strijd aan om zoveel mogelijk gezondheidspunten te verdienen. Dit doen ze door leuke en actieve opdrachten te voltooien. Zo kunnen ze hun gezette stappen uploaden, kan er een vrijmibo georganiseerd worden, kunnen er gezonde maaltijden bereid worden en zijn er nog veel meer activiteiten die werknemers samen kunnen ondernemen, zodat ze zich meer verbonden gaan voelen met elkaar en met het bedrijf.

The Health Challenge

FITS YOUR Business

Echt WErk.
  Echt ResultAAT.

Wat deelnemers zeggen

ONZE Pakketten

Hieronder zijn drie voorbeeldpakketten te vinden. Ieder bedrijf is anders en wij nemen elke aanvraag aan als een maatpakket. 

Simple

Complete

Total

Instellen App

THC
THC
THC

Meedoen als team of individueel

THC
THC
THC

Ontwikkelen Challenge

THC
THC
THC

Chat met de trainer

THC
THC
THC

Eigen bedrijfslogo in de app

THC
THC
THC

Versturen gezondheidstips

THC
THC
THC

Webscreen met livescores

THC
THC
THC

APP in NEDERANDS en ENGELS

THC
THC

Gepersonaliseerde welkomstpagina in de app

THC
THC

Eigen motivatiefilmpje op de welkomstpagina

THC
THC

Verzorgen en verwerken inschrijvingen

THC
THC

Integreren bestaande gezondheidsactiviteiten die al aangeboden worden binnen het bedrijf

THC
THC

Live (online) kick-off

THC
THC

Live trainingen (Bootcamp, yoga, circuittraining, pubquiz, core stability, mindfulness)

THC
THC

Toevoegen gezondheidsinitiatieven medewerkers

THC
THC

Ontwerpen gepersonaliseerde save the date-uitnodiging en uitleg app

THC
THC

Verzorgen van prijzen

THC
THC

Live Kookworkshop met chefkok (Ontbijt, lunch, diner of gezond tussendoortje)

THC
THC

Live (online) finish

THC

Advies voedingscoach

THC

Webshop

THC

Locatie check-in

THC

Veelgestelde vragen

Voor wie is The Health Challenge?

The Health Challenge is er voor organisaties die medewerkers op een laagdrempelige manier willen activeren om vitaal te blijven. De challenges worden op maat gemaakt en deelnemers hebben de mogelijkheid om zelf activiteiten aan te dragen. Daardoor is de betrokkenheid van medewerkers groot.

Hoe ziet een challenge eruit?

Deelnemers gaan een bepaalde periode (bijvoorbeeld een maand) zoveel mogelijk gezondheidspunten sparen. Dit doen ze door activiteiten uit te voeren die in de app aangedragen worden.

In één agenda zetten wij diverse activiteiten klaar. Dit zijn activiteiten als: eet een stuk fruit, upload je stappen of maak een (digitale) teamfoto. Er is ook een keuze om liveactiviteiten toe te voegen, zoals bootcamp en yoga. Daarnaast heeft de deelnemer de mogelijkheid om zelf activiteiten toe te voegen aan die agenda vanuit een van onze pijlers.

De challenge is om zoveel mogelijk punten te verzamelen. Gedurende de challenge is er een mogelijkheid om te chatten met een trainer in de app.

Wil je weten welke opties er precies zijn voor de invulling van een challenge? Neem dan contact met ons op.

Kan ik een proefaccount aanvragen?

Ja, dat is zeker mogelijk. Neem contact met ons op via de mail, telefoon of het contactformulier.

Wat is de minimale teamgrootte en is individuele deelname ook mogelijk?

Er is geen minimum en ook geen maximum voor de grootte van een team. De score wordt altijd gedeeld door het aantal spelers in het team. Wij maken altijd een team “Individueel” aan in een challenge. Daar kan iedereen bij aansluiten die zonder team meedoet.

Wat is het minimale aantal deelnemers?

Er is geen minimum en ook geen maximum aan het aantal deelnemers.

Kan ik mijn eigen device/app koppelen aan de The Health Challenge-app?

Als de activiteit “stappen ophalen” of “fietsen synchroniseren” in de challenge zit, dan is het mogelijk om dit met een andere device of andere app te registreren. De The Health Challenge-app haalt het aantal gezette stappen en de gefietste afstand op uit Google Fit of Apple Gezondheid nadat je daar toestemming voor hebt gegeven. Als jouw device/app hieraan gekoppeld is, is het dus mogelijk om jouw stappen/gefietste afstand op te halen. Op internet is te vinden hoe je jouw device/app aan Google Fit of Apple Health kunt koppelen.

Welke persoonlijke gegevens moet ik delen in de app?

Voor het aanmelden in de app zijn je naam, e-mailadres en een wachtwoord verplicht. Wil je niet onder je eigen naam meedoen? Vul dan een pseudoniem in. De overige gegevens kunnen ingevuld worden, maar zijn niet verplicht.

Worden mijn gegevens gedeeld met mijn werkgever?

Nee, gegevens worden niet gedeeld met je werkgever, ook niet als ze er heel lief om vragen;)

Bieden jullie ondersteuning in de communicatie?

Ja, het is mogelijk om een communicatiepakket bij de challenge af te nemen. Wij verzorgen dan gepersonaliseerde communicatie voor jouw bedrijf.

Wat kost een challenge?

Een challenge is er al vanaf € 6,95 per persoon, maar wij maken iedere challenge op maat en daarom is het lastig te zeggen wat een challenge precies kost. Wil je daar vrijblijvend meer informatie over? Neem dan gerust contact met ons op.

Hoe kan ik mijn gegevens verwijderen?

Wij respecteren uw privacy en zijn transparant over hoe wij met uw persoonlijke gegevens omgaan.  Daarnaast  vinden we het ook belangrijk dat u zelf controle heeft en houdt over uw persoonlijke gegevens. Daarom leggen we u hier graag uit hoe u uw account en de bijbehorende gegevens kunt verwijderen of een verzoek kunt indienen om specifieke gegevens te verwijderen. 

Neem contact met ons op

Ben je benieuwd hoe we jouw medewerkers op een laagdrempelige manier kunnen activeren en enthousiasmeren?

The Health Challenge B.V.
St Jacobstraat 2
2191 BE De Zilk
Tel. 06-50951913
KVK 73946168

the health challenge app
the health challenge app